Úspešná vodnoslalomárka rada relaxuje pri harmonike

Má iba 16 rokov a zvláda športovať na vrcholnej úrovni i byť dobrou žiačkou. Priznáva však, že je to veľmi náročné.

Soňa Stanovská zažila doposiaľ najlepšiu sezónu.Soňa Stanovská zažila doposiaľ najlepšiu sezónu. (Zdroj: Archív pretekárky)

Soňa Stanovská z Dolného Kubína patrí medzi najväčšie vodnoslalomárske talenty na Slovensku. Tento rok zažila jednu z najlepších sezón. Z každých pretekov si doniesla nejakú medailu. Zo svetového šampionátu má striebro a z majstrovstiev Európy si zbierku obohatila o zlatý i strieborný kov. Hovoríme so 16-ročnou Oravčankou.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Bola to sezóna ako z rozprávky?

Určite mala veľa krásnych okamžikov. Stala som sa majsterkou a vicemajsterkou Európy, vicemajsterkou sveta. Všetko sú to nádherné veci. Veľa ľudí o tom môže len snívať, no u mňa to bola realita.

SkryťVypnúť reklamu

Sezónu ste už tradične začali prípravou v Austrálii. Bol práve to základ skvelých výkonov počas roka?

Každý rok v Austrálii spravím veľký krok dopredu. Veľa času strávim práve na vode. Niekedy aj tri až štyri hodiny denne, čo je dosť veľa. Zlepšujeme aj kondičku behaním a chodíme do posilňovne. Cez sezónu nie je veľa času sústrediť sa na všetko. Chodíme po pretekoch a veľa cestujeme. To, čo zlepšíme v Austrálii, už len udržujeme.

Prečítajte si tiež: Oravskí vytrvalci cestovali za maratónom do Slovinska Čítajte 

Budete cestovať na prípravu do krajiny protinožcov aj začiatkom nového roka?

Do Austrálie budeme chodiť už asi každú zimu. Nikde inde nie sú také dobré podmienky na trénovanie ako tam. Máme všetko, čo potrebujeme, a ako bonus sme od Sydney hodinku cesty.

Stíhate potom ľahko dohnať zameškané učivo v škole?

Ako kedy. Je to veľmi ťažké. Keď sme niekde, som rada, že vôbec stíham dýchať a nieto ešte učiť sa. Veľa závisí aj od učiteľa, či je skôr ústretový a rozumie, že nemám veľa času. Myslím, že väčšina mojich učiteľov už pochopila, že športujem na takej úrovni, aby mi skôr pomohli.

SkryťVypnúť reklamu

Je veľmi náročné byť špičkovým športovcom a dobrým žiakom?

Ako sa to vezme. Školu nikdy nechcem zanedbávať. Stane sa vám jedno zlé zranenie a možno už nebudete môcť pokračovať v športe. Presne vtedy prichádza na rad škola a keď ju nemáte, je problém. Športom sa nedá vyžiť celý život.

Vnímate zvýšenú popularitu vo svojom okolí?

Niekedy. Občas sa mi stane, že ma niekto pristaví a začne mi niečo hovoriť. Ja pritom neviem, o koho sa jedná. Alebo veľa ľudí poznám, normálne sa vždy rozprávame, no neviem ich meno.

Ako relaxujete?

Od šiestich rokov hrám na harmonike. Hudba celkovo je veľmi dobrá. Keď nie hrať, minimálne si pustiť niečo. Rada idem aj na predstavenie do divadla. Prípadne rada trávim čas s rodinou alebo kamarátmi, alebo chodím na výlety. Pre mňa je relax všetko mimo tréningu, občas sa ráta aj škola.

SkryťVypnúť reklamu

Sezóna už skončila. Oddýchnete si teraz od vody?

Mala som dva týždne voľno. Podľa otca to aj stačilo, no ja by som si dala aj štyri mesiace. Teraz už naplno zarezávam. Keďže u nás je zima, musíme ísť niekam mimo. Takže znova len cestujeme.

Získali ste tento rok veľa pekných úspechov. Je niečo, s čím však nie ste spokojná?

Ani nie. Tohto roku neboli preteky, z ktorých by som si nepriniesla medailu. Dúfam, že ďalšia sezóna bude podobná a ešte lepšia.

Aké ciele si teda dávate na ďalší rok?

Dostať sa do seniorskej reprezentácie a priniesť medailu z majstrovstiev sveta, ktoré budú v Bratislave. Bude to dobrá šanca sa ukázať práve na Slovensku.

Tohtoročné úspechy Soni Stanovskej

- členka reprezentačného družstva juniorov,

- 1. miesto majstrovstvá Európy juniorov 3xC1ž, Solkan (SLO)

- 1. miesto Austarila Open, K1ž

- 1. miesto Oceania Open, K1ž

- 1. miesto ICF ranking race , Bratsilava

- 1. miesto ECA Svetový pohár juniorov – celkové hodnotenie

- 1. miesto Majstrovstvá Slovenska senior C1ž

- 2. miesto majstrovstvá Európy juniorov 3xK1ž, Solkan (SLO)

- 2. miesto majstrovstvá sveta juniorov v 3xC1ž, Krakov (POL)

- 3. miesto ICF ranking race Markkleberg (GER)

- 3. miesto majstrovstvá Slovenska senior K1ž

- 5. miesto majstrovstvá sveta juniorov K1ž , Krakov (POL)

- 7. miesto majstrovstvá sveta juniorov C1ž, Krakov (POL)

- 9. miesto majstrovstvá Európy juniorov K1ž , Solkan (SLO)

- 11. miesto Majstrovstvá Európy seniorov, Liptovský Mikuláš

- 12. miesto Svetový pohár seniorov – finále, Ľubľana (SLO)

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  2. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  3. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  7. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  8. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 695
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 526
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 377
  4. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 11 768
  5. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 676
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 9 983
  7. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 627
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 384
  1. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  2. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  3. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  4. Martin Pánik: Sú premnožené
  5. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  6. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  7. Jozef Sitko: V RTVS diskusia ako v krčme
  8. Peter Kollega: Pán (súdruh) Pellegrini okamžite sa vráťte do práce
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 061
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 455
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 332
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 225
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 329
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 684
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 415
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Mnohí zvládli dôjsť až do cieľa krížovej cesty len vďaka pomoci a podpore svojich spolupútnikov.

Chvíľami som si myslel, že to nedám, hovorí šesťdesiatnik Jozef Murín.


Slovenská moderna zaplnila do 23. júna Veľkú výstavnú sieň Oravskej galérie.

Pozrieť si ich môžete do júna.


Pavol Bakoš (vpravo) skončil na jubilejnom 40. ročníku Švošovskej pätnástky tretí.

Na Liptove sa bežal okrúhly 40. ročník.


Ak hľadáte ideálne miesto na výlet do prírody počas veľkonočných sviatkov, práve ste ho našli.


  1. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  2. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  3. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  4. Martin Pánik: Sú premnožené
  5. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  6. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  7. Jozef Sitko: V RTVS diskusia ako v krčme
  8. Peter Kollega: Pán (súdruh) Pellegrini okamžite sa vráťte do práce
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 061
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 455
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 332
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 225
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 329
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 684
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 415
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu